別讓手部透露你的年齡，掌握關鍵大細節

既然我們已經知道手的肌膚比臉還薄、手的肌膚容易受損顯老，那麼究竟該怎麼保養，手才能顯得柔嫩、年輕又好命呢？ 

• 關鍵一：溫和清潔

✨ 清潔時使用適當溫水，切勿過熱。 

✨ 若是工作中無可避免，但生活中的洗手液或各式洗劑，可以選用成份溫和不傷手，或是中性洗劑。 

• 關鍵二：在手還濕潤時擦上護手霜

✨ 擦護手霜之前要先洗手。 

✨ 洗後以毛巾或紙巾輕拍至半乾，然後上護手霜。 

✨ 適量護手霜，充分搓揉雙手手心、手背、指尖、指緣、指關節，如有多餘也可以帶到手腕或手肘關節等較容易摩擦變暗沉、粗糙的部位。 

以上兩個關鍵很多人都忽略，尤其是第二點，時常有人等到手覺得乾才想起擦護手霜。但就像臉部，需要化妝水先打開肌膚毛孔通道，之後的養分才進的去一樣，手部肌膚也是如此，沒有水分的皮膚要怎麼吸收護手霜的養分？所以擦護手霜的時機很重要，要記得。 

• 關鍵三：護手霜的選擇 

相信各位童學抽屜打開應該也有很多用之不開心，但丟了又可惜的。就連我不是護手霜擁護者，都曾因朋友推坑買了某大品牌一條100ml要一兩千元的（雖然很快的被我擱置在一旁）。正因為我不喜歡擦護手霜，所以在被幾次推坑之後，我對護手霜更加挑剔： 

✨ 輕盈好吸收： 

護手霜當中的油很重要，要肌膚好吸收又夠滋潤的油，像是荷荷芭油（Jojoba Oil）。雖然乳木果油比較厚，但也是很好被肌膚吸收的油。而且很大一部分人不喜歡擦護手霜，就是怕自己手油油的影響做事，所以輕盈好吸收的油體，對一款好的護手霜來說是必要的。 

✨ 不含香精： 

很多你覺得很香很好聞的護手霜都是加香精的！特定香精不但會影響荷爾蒙，嚴重者更會引發過敏。所以在2025年1月，衛福部食藥署也跟進歐盟法規，預告了未來化粧品（包含保養品）中的特定香精或香料成分，如果濃度超過一定標準，就必須在產品包裝上清楚標示其名稱，而不能再只用「Fragrance」或「Parfum」等籠統字眼來統稱，以保障消費者的權益。而且太過頭的香精也會讓家中毛孩受影響，所以為了自己和家人建議選購天然精油氣息的護手霜。 

✨ 成分安全： 

每天使用多次的產品，當然要選擇成分天然又安全。如果你不知道要怎麼看成分，就認名產品有”取得”國際認證，像是COSMOS、EWG，就絕對不會錯。 

• 關鍵四：別忘了防曬 

這一點我自己時常忘記，導致現在我的手不白不嫩，所以提醒大家，我們做了那麼多保養，千萬別在紫外線下功虧一簣啊！ 

以上四大關鍵細節，提供大家參考。當然如果有時間，可以自己或找專業spa做手部保養。若沒有餘暇，也可以在淋浴時，幫自己來個全身加手部去角質，然後在手部厚塗一層護手霜後好好睡一覺。或者用敷完臉的面膜，再敷在雙手肌膚，充分利用面膜精華液，然後記得也要按摩手部，讓菁華液吸收，最後在擦上一點護手霜才能鎖住水分。