「我記得在我女兒 1 歲多的時候，有⼀天我開會到一半，發現有非常多通我媽的未接來電，所以我就離席去接她的電話。我媽很著急的跟我說 Showing（Eva 的女兒）把整隻⼿浸到滾燙的熱水裡，現在她抱著 Showing 在沖冷⽔，然後當時是小兒科實習醫生的我妹也正在趕來的路上，到了就會把她送急診。我理解到事情有了最好的解決⽅法，所以我就回去繼續開會了。」
我認真生活的軌跡，會成為孩子們的養分
如果只把剛剛的故事聽到⼀半，會覺得 Eva 冷靜到不可思議的地步。一歲多的女兒燙傷，她的第⼀步是「盤點⼿上所有資源」，確認 Showing 情緒穩定、也正在受到妥善的照顧，Eva 才返回工作：「我當然也會很緊張很擔心，如果當下我擁有的資源只有我⾃己，我⼀定會馬上回家幫忙處理；但如果我回家不會讓情況好轉，搞不好還會讓我女兒情緒狀況更不穩定，甚至拖累我妹專業的醫療處理，我當然不會、也不應該選擇這麼做。」
「或許很多⼈會覺得這不是『好媽媽』的表現，許多職業婦女也會面臨這樣的狀況，無法時時刻刻扮演好媽媽。但我試圖在每個時間點、每個面向上認真做好每⼀件事，我相信這種積極的態度也會影響我孩⼦們成為更負責的人。」
當天回到家後，Eva 忙著張羅 Showing 的傷況，確認需要換藥的次數、分配誰在哪個時段負責照顧她：「然後我就開始連續一個月過著『趕六點下班』的⽇子，天天帶她去知名診所排很久的隊換藥，回家幫她洗澡後再繼續熬夜加班。這也是盤點情況與資源下，我能認真做好的部分。」
相信妳的所有選擇，都是最好的決定
「在上班時擔心孩子，在家時煩惱⼯作」是許多職場媽媽的⼼理寫照。Eva 認為，如果總是將⾃己陷在這種情緒之中，反⽽會導致兩邊都做不好：「妳不能邊忙碌⼯作，邊⾃責⾃己忙碌於⼯作啊。」
「當然職業婦女最難以避免的就是無止盡的自責，我還記得在我公事最忙碌的時期，我經常出差歐洲拜訪客戶和媒體。直到有⼀天，我收到我婆婆傳來 Showing 在百貨公司遊樂區跟別的小孩打架的影片，那種往死裡打、一副要把對方生吞剝的樣⼦嚇壞了我，⽽我當下的第⼀個想法是⾃責、非常自責。」
「我⼀個⼈在飯店房間看著影片，完全無法控制的⼤哭，想著：這孩子怎麼會這樣？是不是我陪伴得太少？」
「但自責沒有辦法解決問題，要解決問題就要做出改變。我當時就決定轉移工作重心，減少出差次數，盡可能地待在台灣，讓我有更多時間陪伴 Showing。」
「當然這會影響工作績效與升遷，但我不會後悔這個決定，因為這就是當下最好的選擇。如果我選擇要繼續常跑海外工作，我只會⼀直都陷在這個⾃責的泥淖裡；如果我選擇待在台灣，我就會有更多時間陪伴她。對當時的我來說，Showing 就是最重要的事。」
要在漫長的⽣命中，選出一件「最重要的事」並堅定不移實在太困難了。只要選擇當下對你來說最要緊的事，盡可能地運⽤手邊資源解決它，之後再追求其他：「當所有事情都不斷獲得解決，⼈生就沒什麼好後悔的了，因為這個決策，就是當下最好的選擇。」
耗費⼼力盤點、決策之後，⼀定要讓妳的⼼休息
Eva 在介紹⾃己的時候，第⼀句話就是「⼯作佔了我⼈生非常⼤一部分」，在不斷的工作、進階⾃己之餘，Eva 也領悟到了休息的美學：「因為我做事習慣快、狠、準，當然也會有彈性疲乏的時候，所以我非常喜歡點精油跟冥想、靜坐。」
「當然也是因為這樣，才讓我從⾯膜開始就掉進童顏有機的坑。」Eva 是乳香保養系列的愛好者。乳香精油帶有平靜溫暖的⽊質香氣，能幫助撫平焦慮情緒、緩解緊繃神經：「只要聞過乳香的味道，很難不愛上它！」
「我洗完澡後會先噴醒肌水、再疊擦乳香精華、橙花精華，最後⽤童顏霜混馥活油鎖⽔。聽起來來很多步驟，但其實只花我不到⼀分鐘。」Eva 強調:「相信⾃己選的是最好的，⼀個一個步驟進⾏，並享受當下的過程，這不只是我的肌膚保養⽅式，也是⼈生進階哲學。」
歡迎所有困境的到來，它會讓妳更強大
和⼤部分人⼀樣，Eva 也有經歷過⼀段⽣命的低潮期，她稱之為「失衡的資源分配」:「在懷⼩乖的時候，我那時因為高壓工作而習慣性胃潰瘍，還因為不斷宮縮收到緊急臥床通知，但臥床期間躺在床上還是⼀直在處理公事。生完小乖之後的我，不⼩心出了車禍住院，接下來又是幾個月的臥床靜養，靜養期間躺在床上接到主管的電話，第⼀句話就問我要不要回公司主持活動。」Eva 開玩笑的說：「可能老天爺覺得需要用震撼教育讓我想清楚，先搞壞我的⾝體，再讓車撞我，然後再問我還要不要繼續奮不顧身地投入⼯作？」
「我當時其實挺委屈的，覺得⾃己付出這麼多到底為了什麼？」
「我覺得⾃己非常荒謬，竟然到那個時候才清醒過來！但我還是不覺得那是值得悲傷的記憶，因為它幫助我停下腳步，重新思考，對我來說要的到底是什麼，像是健康、家⼈，都是絕對不能失去的。」
⼈生是⼀條非常漫長的道路，如何讓每⼀步都走得踏實、每一刻都活得有價值，Eva 為我們做了非常好的示範：「有些⼈會焦慮、懷疑、後悔，通常只是⾃己搞不定⾃己。把⾃己擺前⾯一點，遇到問題如果不愉快就把情緒宣洩出來，搞定了情緒之後就認真的去解決問題，⽣活真的沒那麼難！」
現在就開始練習，把⾃己的⼼情也放進盤點評估的範圍內！只有妳⽣活得快樂，⾝邊的人才會跟著幸福起來。
