你知道UVA與UVB嗎?什麼是臨界波長?防曬名詞一次說完!

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歲月是美貌的天敵,紫外線是更可怕的催花辣手,其實陰天也需要防曬你知道嗎?面對琳瑯滿目的防曬產品,你都清楚包裝上面的專有名詞嗎?SPF愈高愈好嗎?UVA跟UVB的差別是什麼?臨界波長沒聽過? 

沒關係,這篇文章讓你一次搞懂,馬上變成防曬達人! 

UVA與UVB 

紫外線(UV),是一種肉眼無法看見,來自光照的能量。會接觸到地表的有兩種: 

UVA(波長320-400nm)與UVB(波長290-320nm)。 

紫外線會對肌膚造成傷害,長期下來會使肌膚產生皺紋、黑斑等後遺症,甚至增加罹患皮膚癌的風險。很多人可能都沒有擦防曬的習慣,但如果不想老得比較快,還是要作好防曬。以下是幾個簡單的小訣竅: 

1、除了擦防曬乳之外,也可搭配墨鏡、帽子、撐陽傘,以及輕薄的長袖衣物遮陽。

2、戶外活動請盡量避開上午11點~下午3點紫外線最劇烈的「尖峰時刻」。 

3、進行曬後肌膚舒緩與補水保濕。 

要特別提醒童學們的是,UVA在白天會一直存在,因此陰天也需要防曬喔!如果想偷懶不擦防曬,至少撐個陽傘或戴個遮陽帽;若童學平常有上粉底的習慣,也可以先擦胡椒莓舒膚防曬乳,淡淡白感多少會修飾膚色,或許就不一定要擦粉底。


防曬係數面面觀

針對UVA的防護,要看「PA值」、「PFA值」、「PPD值」。 

對於UVB的防護,則是要看「SPF」。 

PA (Protection grade of UVA),是日本厚生省針對紫外線 UVA 的防曬係數。 PA是以 +表示防禦力。+愈多防禦能力愈佳,三個 +是上限,可抵擋約 90%的 UVA。在城市裡通勤上班,用兩個 +足夠囉。  

PFA  (Protection Factor of UVA)是日本化妝品公會所提出針對 UVA 的防護,數字愈高。防護等級愈高。 

PPD (Persistent Pigment Darkening),是歐洲使用。意思為擦上防曬v.s不擦防曬、兩者皮膚在照射陽光後,產生一天以上的曬黑現象所需時間的對比值。2~4等同一個+,4~8就是兩個+,8~16就等同三個+囉! 

而 UVB的防護,主要看SPF(Sun Protection Factor)值。SPF的數字大小,表示皮膚可以延長被曬紅的時間(倍數),而非直接表示阻擋紫外線的效果。 

舉例來說,某人在未使用防曬用品前,在陽光曝曬下 10 分鐘就已經曬紅了。在使用了 SFP35 的防曬用品之後,在陽光下曝曬可以延長至35倍的時間,也就是 350 分鐘才曬紅。但若是在陽光曝曬下 5 分鐘就會曬紅的人,使用了 SFP35 的防曬用品之後,在陽光下曝曬只可以延長至 ( 5 X 35 ) 175 分鐘就會曬紅了。 

所以SPF相同的產品,防護時間也是因人而異。雖然童顏有機的胡椒莓舒膚防曬乳標榜SFP35,但使用FDA 2011( 0.75mg/cm2)評估方法之後,結果是SPF 50+。對於物理性防曬來說,SPF的效果也跟塗的厚薄有關,我們瓶身保守的寫SPF35,主要是日常使用不用塗太厚,也可以有不錯的防曬效果,如果去海邊玩,或著是容易曬紅的人,就塗飽滿一點,延長防曬時間跟效果囉!


何謂臨界波長? Boots Star Rating 又是什麼? 

童顏有機的胡椒莓舒膚防曬乳瓶身寫SFP35,童學可能會問:「SPF值不是對UVB的防護係數嗎?UVA的係數都沒寫?」 

放心,若只能防範單種紫外線,就不是合格的防曬品了。我們有兩種方式來判斷這項產品好用與否:臨界波長的數值與Boots Star Rating 

防曬品的臨界波長(Critical Wavelength)數值愈高,代表防曬廣度愈大。如果臨界波長較低的產品,表示其防護力偏向波長較短的UVB,但長波UVA的防護就會比較差;而若臨界波長能超過 380nm 才能算是進階級的產品——而童顏有機的胡椒莓舒膚防曬乳經FDA 2011( 0.75mg/cm2)評估方法,臨界波長達381 nm,對UVA & UVB都有很好的防護作用喔! 

另一種方式,則是看防曬乳對於 UVA 和 UVB 防曬力的「均勻度」——Boots Star Rating的星數。最初是由英國Boots公司所提出,計算方法是對UVA的防護力,除以對UVB的保護力。 

對兩種紫外線的防護力愈相近,星數愈高。童顏有機防曬乳的Boots Star Rating計算結果為3顆星。 

兼顧安全與好用,友善環境的第一選擇

童顏有機的防曬乳,除了高效的防護力,也考慮到海洋友善,更不會讓肌膚有額外負擔: 

一,不含透明(奈米級)氧化鋅 
物理性防曬成分有兩種選擇:氧化鋅與二氧化鈦。 
透明的氧化鋅與鹽水混合時,會變成奈米化的元素,透明的氧化鋅雖然能讓防曬乳更加輕薄,可能影響海洋微生物的生態平衡;因此,我們選擇另一種物理性防曬成分:「二氧化鈦」。 

(註:氧化鋅也有可能因為是奈米級,所以看起來透明,原文出處請詳此) 

二,不使用奈米級二氧化鈦,對海洋友善 

COSMOS 不允許使用奈米成分,我們也擔心過小的顆粒對海洋不夠友善。童顏有機選擇符合 COSMOS 標準,以天然的荷荷芭酯包覆的二氧化鈦,雖然顏色偏白,但是單點少量疊塗可以降低白感。若使用得宜,或許童學們不需再上粉底。 

三,不含矽靈 
有機產品不使用石化系成分(矽靈),因此擦起來沒有那麼滑順,卻可以降低對環境產生影響的潛在風險。我們盡可能地打造親膚手感,防曬成分以荷荷芭油脂包覆,並以獨家技術混合多種有機植物油和天然來源油脂,不但對海洋友善,也讓防曬成分均勻分布,不怕油水(粉)分離,使用前也不必特別搖晃。 

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