【安淨大使陳明珠】學會接納自己的情緒,做一個很有味道、有層次的人

我們常說,看不到的最可怕,錢買不到的最貴,到底人事物的價值跟輕重該如何衡量?每個人心中自有一個秤子,刻度單位各有標準,就自己這位主人最清楚。 

所以我們很難對一個憂鬱的人說「想開一點,這沒什麼大不了的」,也很難對一個單戀的人說「不要等了,真正珍惜你的人是捨不得你主動的」,對吧?因為即便旁觀者清,自古皆如此說,但只有當局者有鑰匙和解藥,作為閨蜜家人好友的你,常常能做的就是「靜靜陪伴」。 

我是一個話多的人,說話是我的工作,我樂於分享,在熟識的人面前我就是個小瘋女,「說話」讓我得到出口和舞台。我是一個話少的人,安靜是我的本性,坐在一個角落觀察與聆聽是我這巨蟹座最安舒的保護殼。和你一樣,許多秘密保留給自己,或者只讓某些親近的人分擔,別人看你可能人來瘋,低潮起來也是颳風下雨沒日沒夜的。 

這樣矛矛盾盾的日子久了,你會越來越了解自己,也更懂得照顧自己!烏雲來臨前,預先為自己開一瓶紅酒醒著,點幾滴可以放鬆紓壓情緒的精油,順著你喜歡的味道,在微暗的燈光中,靜候情緒到來,再慢慢透過精油的植萃能量陪著自己找到舒服自在的光。心情晴朗時,也懂得放著自己喜歡的音樂,走你的步調哼你喜歡的歌,帶著你喜歡的味道,做一個很有味道、有層次的人。 

我想這就是長大的其中一種症狀吧!有味道有層次,有喜惡有黑白,有風雨有露水。從自然而生,也順著自然給自己馨香,溫柔的五月,你會用什麼精油味道來點綴生活呢?願你因此愛上自己和生活更多更多。 

特別推薦,四月女人節童顏有機推出「安淨紓壓複方精油」,溫潤的薰衣草香氛撫平焦慮的情緒;紅桔精油的溫暖力量使情緒不再緊崩;冷壓萊姆精油帶來清新的思緒,多層次的細緻香調,願你沈浸在輕柔綿密的疼愛中,為生活壓力找到情緒釋放的出口。 

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