專訪熱愛自然,跑完四大超馬的名模林又立:舒壓秘訣與消費選擇

專訪熱愛自然、跑完四大超馬的名模林又立

說到一般人對於名模的印象,可能是「光鮮亮麗、勾心鬥角的異世界」,但實際見到又立本人,跟他聊過以後,馬上就打破了這樣的刻板印象。林又立本人高挑健美,鄰家女孩的親切感滿溢,甚至還有點傻大姐的感覺。「我沒什麼特殊的專長,就是很會長高。」又立說,「還有很會吃。我想當美食部落客!」


不會讓情緒性的攻擊停留太久

當我們還在研究如何具備「被討厭的勇氣」,林又立早已身經百戰,並且找到調適之道。長期處在鎂光燈焦點之下,自然也難逃酸民攻擊。又立說:「任何人活在世界上都會被喜歡、被討厭,我就是調適自己的心情,去分辨這些話是情緒性字眼,還是可以讓自己更進步的言語。如果是情緒性的攻擊,不會讓它停留在自己的身體裡太久。」

專訪熱愛自然、跑完四大超馬的名模林又立


又立的舒壓方式:運動、反思自我、找朋友聊天

至於紓解壓力,又立通常是用運動排解情緒,但最終還是要面對這些言語攻擊。如果有被說中,就開始檢討自己能不能改變,但如果是無來由的攻擊,就要反思為什麼自己如此在意。是因為最近身心狀況不佳?心情不好?原因又是什麼呢?又立透過這樣的抽絲剝繭來應對外界攻擊。「第一時間截圖傳給朋友,吃甜食,或者麻辣火鍋,也都很有幫助喔!」又立俏皮地說。

那後台呢?又立說模特兒是個很辛苦的工作。譬如說襪子脫下來不小心勾到紗,廠商說:「這雙8000,我們賣你8折就好。」。走一場秀的酬勞可能只有七八千,公司抽成以後,拿到手上只有四五千,如果弄壞的衣服太貴,很可能就會變成做白工,很多模特兒會因為這種事在後台哭。也有看過化妝師因為模特兒眉毛太粗,就把眉毛剃掉,這樣比較好化妝,此時就會看到模特兒默默流淚。又或者是把模特兒當作假人在梳頭,插黑髮夾再痛也不准叫,叫了就說你不敬業等等,聽完我們全都肅然起敬,這工作壓力還真不是普通的大!


靠著建立微小的目標,一點一滴累積跑完四大超馬

除了模特兒生涯之外,林又立另一項著名事蹟,就是在四年內完成了四大極地超馬:南極、戈壁、撒哈拉和智利阿他加馬沙漠,每一趟都是250公里!這樣的距離光聽都讓人心生畏懼,不禁讓人覺得又立是個意志堅強的人。對此他很可愛地表示,其實每天起床練習跑步,都會想著「要不要跑2K就好」、「我有帶錢可以直接去吃早餐嗎」,跑到河濱又會繼續想著「要不要搭公車回家?」他說他跟大家一樣,都會一直想著要放棄,然而又立不同的地方在於,他很會幫自己訂定很多微小的目標:「先跑5K就好」,「既然都跑完了再努力5K看看」,就這樣撐完訓練、跑完超馬。


又立的創業:使用天然乳膠的彈力帶Hyphy

對待事業,又立也是如此,問起營收目標他笑說:「一點點,真的只有一點小小的目標,去年有達標,很開心。」又立的創業原因是做了女子訓練營的社群,有很多女生會問彈力帶、瑜珈墊怎麼選,他跟好朋友林可彤想說:「不如我們自己做喜歡、很美,運動起來會很開心的產品!」

經過又立解釋才知道彈力帶的材質,就跟保養品的原料選擇一樣,有很多講究。如果你買的彈力帶使用人造塑料,延展性就不會像天然乳膠這麼好,也有可能使用兩三個月就斷裂,製程也不環保。又立跟可彤選擇的是延展性好的天然乳膠,不管是美觀、耐用度甚至氣味都通過他們的標準。的確Hyphy的產品整個就是賞心悅目,連運動時光都變得有趣愉快了!


超級馬拉松的「魔幻時刻」:被自然美景震撼的林又立

問又立喜歡大自然嗎?他毫不猶豫地點頭說是。又立表示,在跑超馬的過程中,經常出現撼動心靈的「魔幻時刻」。「在跑南極超馬的時候,常常是自己一個人,因為每個人的速度不一樣。還記得那天天氣很好,回頭剛好看到整片海景180度展開,可以看到冰山,四周也完全沒有人、沒有聲音,只有你一個人在大自然當中!當下被這樣的景色嚇呆,後來才知道有很多人在那個時刻完全不跑,自動停下來好好欣賞這片美景,然後感動落淚。」

又立極力推薦大家去跑超馬,「這和旅遊團完全不一樣,是因為有個目標,帶你來到這個地方,是用自己的雙腳,去一個開車搭機都無法到達的地方。」他說跑全馬跟超馬的痛苦差不多(小編表示難以置信),但成就感差很多。超馬並不是年輕人才能跑,大部分完賽者都是年紀大的人,重點不是體能而是意志力,跑完超馬、拿到獎牌的感覺,也是日常生活裡完全不會有的!又立表示就算達到業績目標,也不會有這樣的成就感,因為業績有太多不確定的因素,而超馬完全由自我掌控,意志力足夠,就一定可以到達終點。


又立的消費選擇:在乎品質與味道

最後我們問到又立平常的生活習慣,與保養品的選擇。又立說身為台北市民,做好資源回收、垃圾分類都是非常的基本功,一定會做好做滿。他也會帶杯子去買咖啡,使用矽膠吸管。至於保養品,大多是別人贈送的,但因為有上過NAHA的基礎芳療課程,鼻子已經不能接受太香的人工香精味道,聞到就會頭痛,所以會特別在意味道,用起來也比較安心。

問到他會帶洗澡用品去健身房嗎?又立說以前會,但現在懶了。因為他皮膚敏感,背上容易長痘痘,寧願先用清水洗澡,也不敢隨便用外面的沐浴露、洗髮精。有時候看到別人在臉書上推薦XX洗髮精,標榜洗完超柔超順,價格又便宜,他就會忍不住OS:「那個你也敢洗~」又立說:「可能是因為身體很好,怎麼用都不會怎樣,才不在乎品質吧!」


採訪後記

又立本人非常親切,看得出他是用真誠的態度對待每個人,童顏長有幸跟他吃過兩次飯,發現他不會管你是大咖小咖,說話的態度都是一樣的。這樣真誠的個性也反映在他的創業上,不走低價路線,也不與品質妥協。

又立也經常自己開車送貨:「反正我也要去健身房運動,就順便補貨。」雖然他不認為自己是個環保人士,但他已經在日常生活中做好垃圾分類、自帶杯子與使用矽膠吸管,落實友善地球環境。其實要過著與自然環境和平共處的生活並不困難,環保也不像大家想像中的那麼嚴苛,就像又立會替自己訂定很多微小的目標一樣,生活中一點微小的改變與努力都算數,都是出於善意,都是友善我們的地球。

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