你的洗髮精，會不會傷害河川與海洋？

多數人至少 2 天就會洗一次頭髮，洗髮精更是家家戶戶的民生必需品。但你知道洗髮精其實潛藏著環境危機，甚至造成河川與海洋的污染嗎？

洗髮精也是水污染的一環？

水污染的新聞屢見不鮮，2020 年的《聯合國水發展報告》也指出，全世界約有 80-90% 的廢水，未經任何形式的處理就排放到環境中。這些未處理的污水，最終都會進入湖泊、河川、海洋，讓水底的生物失去原本純淨的居住環境。

除了來自工業與農業的廢水，民生廢水也是一大污染源。根據台灣環保署統計資料，全台灣的水污染總量約為每日 2075 公噸，其中源於市鎮生活的占比就高達 50.3%。洗髮精當然也在民生廢水當中，隨著我們每日的清潔與沖洗，流進下水道，最終排進河川、海洋。

原來這些常見的洗髮精成分，都可能污染環境

如果你查看市售洗髮精的成分表，有可能會看到「不友善環境成分」。

許多廠商在設計洗髮精配方的時候，只考量到清潔，不見得會進一步去思考成分對自然環境的影響。如果這些成分隨著洗澡水排入河川、海洋，累積下來何嘗不是一種傷害？

下面整理了 3 類容易污染環境，卻常見於洗髮精中的成分：

Sodium Lauryl Sulfate 十二烷基硫酸鈉

Sodium Laureth Sulfate/Sodium Lauryl Ether Sulfate，十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉

簡稱 SLS/SLES，這兩種成分是非常普遍的清潔成分，不只洗髮精很常添加，洗面乳、沐浴乳也會使用。然而在 SLES 的製程中，會出現一種副產物 1,4 Dioxane（二噁烷），不易被生物分解，易對環境造成較大負擔外，也具有致癌可能。由於 1,4 Dioxane 是製造過程中出現的雜質，不會直接添加在產品中，因此在成分表裡你看不到它，許多製造商會強調微量殘留對人體健康無虞，甚至強調「繼續降低產品中的二噁烷」，但在有其他更安心選擇的情況下，我們要選用製造過程會出現二噁烷的洗髮精呢？

Nonylphenol, NP 壬基苯酚

壬基苯酚屬於環境荷爾蒙，是一種清潔、洗滌產品中常見的界面活性劑。由於水溶性低，不易被微生物分解，因此易殘留於空氣、河川、地下水與土壤中，全世界各處的河川、農田，甚至水底生物體內都曾發現壬基苯酚的存在。而含有壬基苯酚的污水，會傷害水生物的生殖系統、破壞其體內荷爾蒙的平衡，長期下來已造成相當程度的生態破壞。

Paraben 類防腐劑

Paraben 是常用於美妝保養品的防腐劑之一，其中幾種 Paraben 被認為與環境荷爾蒙有關，可能會干擾人體的內分泌與生殖系統，排放到水中也可能影響生物–即使是微量排放，隨著時間積累，也會對自然生態造成一定程度的破壞。

帛琉政府已在 2020 年宣布禁用以下四種 Paraben 類防腐劑，包含 Methylparaben、Ethylparaben、Isobutylparaben、Benzylparaben，避免人類活動傷害珊瑚礁與水底生態。

不傷害環境的有機認證洗髮精

「我用的洗髮精，會對環境直接或間接地造成傷害嗎？」

保養品製造是一門專業，身為消費者，我們不一定看得懂瓶器上標示的所有成分；即便有心想在清潔保養的同時友善環境，往往也被廣告詞弄得眼花撩亂。例如有些產品會標榜「可以分解」，然而分解是被微生物消化到完全不見，還是變成肉眼看不見的細小微粒，這中間依然存在差別。

其實，我們可以在日常生活中，很輕鬆的做出善待環境的選擇：使用有機認證產品。

歐盟 COSMOS 與美國 EWG 的規範，都非常在意保養品、清潔用品的成分，致力於推動不傷害人體健康與環境的成分。童顏有機的 2 款洗髮精：檸檬茶樹平衡控油洗髮精、雪松修護潤澤洗髮精，就是少見的有機認證洗髮精。不添加 SLS/SLES、Paraben 等爭議性成分，更以「美國 EWG 健康與環境友善認證」與「歐盟 COSMOS 有機認證」雙把關，選擇安心且對地球永續的成分。讓你在洗頭髮時，只須享受天然溫和的洗淨，不用擔心成分對河川、海洋的影響。

除了選擇友善環境的洗髮精成分，或許你會想進一步問瓶器的選擇。COSMOS 天然有機規範已經考慮到瓶器對地球環境的影響，要取得產品認證，當然也要遵守「哪些材質可以使用，哪些不可以使用」的規定，例如 PVC（眾多塑膠材質裡一種）就不可以使用。

考慮到玻璃在溼滑的浴室裡使用，具有一定的風險；玉米澱粉或其他生質材料（如咖啡渣、米糠、甘蔗等）與塑膠混用，雖然可以減少塑膠的使用量，但此類瓶器並非單一塑膠材質，僅能丟棄，無法作為塑膠回收，因此童顏有機選擇的是歐盟 COSMOS 有機規範許可的 HDPE（塑膠材質）瓶器，可以進入塑膠回收體系加以循環利用。若有更多資料顯示更環保又不容易破損的選擇，我們當然也會優先採用。

究竟什麼是有機生活？我們希望每個人都能輕輕鬆鬆、在日常生活中落實「人與自然環境的和平共處」。選擇有機認證的保養品與清潔用品，就是一種與自然和平共存的方式，在我們追求舒心生活的同時，持續維護人與大自然的和諧。

參考資料：

行政院環保署

2020, United Nations World Water Development Report

EWG 談 1,4 Dioxane（二噁烷）

https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/726331-1-4-dioxane/

https://www.ewg.org/release/ewg-surveys-personal-care-product-companies-about-14-dioxane