洗頭為什麼要洗兩次?擔心過度清潔?那你一定要知道怎麼洗頭才正確

每次去美髮店洗完頭,都覺得特別輕盈、蓬鬆?自己在家洗卻好像越洗越油、越洗越癢?本篇想跟童學分享一些洗髮秘訣,讓你一樣用溫水與洗髮精,在家也能洗出清爽、蓬鬆的頭髮。


洗髮秘訣

  • 洗髮前先梳頭:在洗髮之前,先用寬齒梳把頭髮梳開(從髮尾開始!),不只可以讓頭髮更柔順好清洗,也可以先把沾在頭髮上的灰塵梳掉,幫助頭髮洗得更乾淨、甚至減少洗髮精的用量。 
  • 先把頭髮完全沖濕再抹洗髮精:不夠濕潤的頭髮可能導致洗髮精不容易起泡、容易過度拉扯髮絲導致斷裂等問題,所以記得讓整頭都是濕潤的,再開始用洗髮精。 
  • 洗頭要洗兩次:除非是頭皮非常脆弱的人(例如發炎中的頭皮)不適合太多清潔外,一般都會建議洗頭要洗兩次,選擇不過度清潔的溫和洗髮精,第一次洗頭皮、第二次洗髮絲。
    • 表層清潔:把積累在頭皮的污垢清洗掉,通常這階段因為頭髮上的髒污太多了,會比較難起泡,但不需要因此去多擠洗髮精,只要耐心的用指腹按摩頭皮就可以了。
    • 加強清潔:第二次洗頭時表層髒污已經被洗掉了,會比較容易起泡,可以利用綿密的泡沫深入髮絲、加強清潔,把卡在毛囊的油垢清掉,洗完髮的輕盈感可以維持更久。 
  • 不要用指甲「摳」頭皮:臉和頭皮基本上是同一塊皮膚,就像我們洗臉也不會指甲摳臉一樣,請練習耐心地用「指腹」按摩、清潔頭皮。用指甲洗頭不一定會洗得乾淨,反而可能損傷頭皮、讓頭皮變得更脆弱易敏。


到底需不需要潤髮? 

如果髮質不是特別粗糙的人,不見得需要天天使用潤髮或護髮產品,正確的清潔和梳理就可以幫助頭髮維持柔順了。但如果有使用這類產品的需求,建議使用在髮尾或是距離髮根 3 公分以上的地方,因為潤髮產品多半有閉合毛麟片的功能,如果太靠近頭皮使用,可能會造成毛孔堵塞。 


吹髮秘訣

  1. 「拍」乾頭髮:洗完頭後耐心地用毛巾輕拍頭髮,把水分拍乾。切記不要摩擦,會使毛麟片錯開,頭髮會變得粗糙、也容易藏污納垢。
  2. 如果家裡有「沒藥水潤輕油霧」的話,建議可以在吹頭髮前噴灑於髮尾,避免熱風傷害。如果沒有輕油霧的童學也請期待我們把它改版升級、重新推出! 
  3. 頭髮怎麼吹:我們自己在家吹頭髮時通常都懶得舉太高吹,所以很多人都是「由下往上」吹頭髮的,這樣會造成毛麟片上翹,導致頭髮看起來跟摸起來都比較粗糙。建議可以把手舉高點,維持「由上往下」吹髮的姿勢,搭配梳子邊梳邊吹,不需要護髮品就能吹出一頭柔順亮麗的頭髮。


進階版護髮秘訣 

  1. 洗髮前先用純露按摩頭皮:純露具有協助清潔、養護頭髮功效,在洗髮前先使用純露按摩頭皮可以加強清潔效果,而且在沖洗後會留下微酸性的營養成分保護頭皮。油性頭皮推薦使用絲柏純露或鼠尾草純露加強清潔、控油;敏感頭皮建議使用洋甘菊純露或金縷梅純露舒緩頭皮不適;一般頭皮推薦使用雪松純露、迷迭香純露維持頭皮健康。 
    目前我們正在研發頭皮養護液/有機護髮油,除了有機純露之外,也選用多種有機植萃加強養護效果,敬請期待! 
  2. 挑選一支好的頭皮按摩梳:一般的梳子主要是拿來整理髮絲用的,但頭皮按摩梳的梳齒比較鈍、較軟,拿來按摩也不會刮傷頭皮。頭皮上有很多穴道,適當的按摩可以喚醒頭皮的活力、讓髮絲更強健。 
  3. 睡前 3 小時洗頭:很多人都是養成「睡前洗澡、洗頭」的習慣,但其實頭髮吹乾了,還是會有一些水氣,如果此時就去睡覺,會悶住頭皮、容易產生油垢味。所以時間許可的話,建議睡前 3 到 4 小時就先洗好頭喔~ 

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